999sue님의 저널, 2018년 09월 17일

Well I started a new way of eating last week Monday and wow 😮 I’m so pleased I did!! Not everybody’s way of eating but it’s going to be mine, well pleased with the first week loss!! 😀
75 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
1188 kcal 지방: 93.40g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 43.10g.   점심 식사: Avocado. 저녁 식사: Asda Mediterranean Veg Mix, Broccoli , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Coffee, Double Cream, Tesco Double Cream, Muller Coconut & Lime. 더보기
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댓글 
Dare I ask how you ate?🤪 lol x 
2018년 09월 17일 작성이: sarah220390
Following delay, don’t deny process off eating +- 1500cal once a day 😀 
2018년 09월 17일 작성이: 999sue

     
 

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