2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1450 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 143.01g.
아침 식사: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. 점심 식사: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Huile de Coco, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Magnum Mini Praliné, Tomates Cerises, Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Herta Le Bon Paris. 간식/기타: Marque Repère Banane, Bénénuts Amandes Plaisir Brut Non Salé. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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