2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1207 kcal
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지방: 39.77g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 138.86g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Dinkelbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Ananas. 점심 식사: Valess Veggie Steaks, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Light. 저녁 식사: Rougette Grillkäse Kräuter, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. 간식/기타: Schöller Kaktus, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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