2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1750 kcal
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지방: 72.29g | 단백질: 194.82g | 탄수화물: 74.53g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. 점심 식사: Торт Наполеон, ВкусВилл Творог 5%. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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