2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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845 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 110.34g.
아침 식사: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. 저녁 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Меленъ Ассорти Маринованное. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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안정된 체중
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