|
Увы за неделю все не слилось, видимо за 3 дня зажора нужно 3 недели отрабатывать😆
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
1246 kcal
|
지방: 56.98g | 단백질: 22.15g | 탄수화물: 163.14g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Шарлотка с Яблоками, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
 댓글
Это точно! У меня месяц зажора был. Вот два кг быстро слились. И пришла к тому, от чего начала. Но вроде психологически легче осознается этот факт.
2018년 09월 17일 작성이: a_sabo
|
Динарик,нуууу за неделю почти 4 кило слить, всё равно круто😃👍
2018년 09월 17일 작성이: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, а набрать за 2 зажора 7 кг - это как то не круто😂
2018년 09월 17일 작성이: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|