2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1906 kcal
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지방: 95.24g | 단백질: 159.40g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). 점심 식사: Pirkka Nuudeli Liha, Omenat, Parsakaali, Pirkka Broilerin Jauheliha. 저녁 식사: Omenat, Bergmann Porsaanlihasuikale, Pirkka Nuudeli Liha. 간식/기타: Pirkka Suolapähkinät, Omenat, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Dulano Kuoreton Nakki, Vaasan Jyväisä Pehtoori, Bergmann Porsaanlihasuikale. 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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