2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
1737 kcal
|
지방: 100.85g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: ЯНТА Майонез Провансаль, Зеленый Перец, Лента Морковь по-Корейски , Говядина Отварная, Батон Нарезной, Селедка под Шубой. 점심 식사: ЯНТА Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Зеленый Перец, Жареный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. 저녁 식사: Шоколадные Вафли, Байкальский Хлеб Городской, Селедка под Шубой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколадный Торт со Сметанным Кремом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 09월 17일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Лен, да не то чтобы много, уверена, что скоро вернутся, если в руки себя не возьму☹️
2018년 09월 17일 작성이: katya_sorokinaa
|
2018년 09월 17일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Нееет, мне сейчас схуднуть надо кг на 2🤭 Этот вес набран неправильно🙈
2018년 09월 17일 작성이: katya_sorokinaa
|
2018년 09월 17일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Лена, дааа, объективно вижу, что надо, но так не хочется😅 Аппетит вернулся с двойной силой))
2018년 09월 17일 작성이: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|