2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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813 kcal
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지방: 27.37g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 68.08g.
아침 식사: Sanissimo Tostaditas de Maiz Horneadas, Frijoles Refritos, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Café Regular, AdeS Leche de Soya. 점심 식사: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Dolores Atún en Agua, Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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