z41r4님의 저널, 2018년 09월 16일

2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
2568 kcal 지방: 106.82g | 단백질: 115.71g | 탄수화물: 287.96g.   아침 식사: Milanesa Napolitana. 점심 식사: Té (Infusión), Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Sal, Lechuga, Carne Asada, Tomates. 저녁 식사: Jengibre, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Virginia Té Verde, Banana, Manzana Roja, Naranjas. 간식/기타: Pasta con Salsa de Carne, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Milanesa Napolitana, Arcor Serranitas, SanCor Dulce de Leche Light, Crema de Leche, Don Yeyo Ravioles de Ricota, Pizza de Queso de Masa Delgada. 더보기
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