2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1189 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 128.89g.
아침 식사: Brigadeirão. 점심 식사: Hellmann's Maionese Light, Subway Tomate, Ovo Frito. 저녁 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hellmann's Maionese Light, Queijo Fresco, Crepioca. 간식/기타: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Cappuccino, Mexerica, Abacaxi. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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