Buenos días, teniendo una media de menos 1000 calorías al día durante más de un mes y ayer teniendo menos 700 respecto a hoy me he levantado pesando 1,6 kilogramos más. Como es posible? Alguien me puede ayudar, por favor?
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86.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1528 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 111.77g | 탄수화물: 130.43g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pistachos, Clara de Huevo, Plátano. 점심 식사: Pistachos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Pulpo. 저녁 식사: Florette Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo, Cerveza. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Frito. 더보기
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2934 kcal
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운동:
Tabata Cancún - 1 시간 7 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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