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Finalmente estou conseguindo usar o app normalmente. Passei quase uma semana com ele bugado. Quase não entrei aqui nesse meio tempo. Tive alguns deslizes, pra variar porq sou humana. Mas nada do tipo de alguns aqui, que comem 1gr de carbo à mais e quase entram em depressão. Depois que mudei minha mente, as coisas ficaram bem mais claras, mais compreensíveis. Até porq, nada de terrorismo alimentar pro meu lado.
Falei, falei e não disse nada 😂😂😂😂🤦🏼 Bom dia pessoal
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84.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1363 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 45.83g.
아침 식사: Ovo Cozido, Quinta do Vale Queijo Mussarela, Torta Salgada de Legumes. 점심 식사: Rúcula, Couve Refogada, Carne de Porco Assada. 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Ninho Fases Prebio 1. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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