2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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2144 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 132.13g | 탄수화물: 229.31g.
아침 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Mie Ayam, Teh Hijau. 점심 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Teh Hijau. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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