2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1080 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Fried Rice, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Chicken Breast, Fried Tofu , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , White Rice. 저녁 식사: KFC Perkedel, Apple. 간식/기타: Cream of Corn Soup (Prepared with Water). 더보기
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주 21 kg 감소하기
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