2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
|
1530 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 211.59g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Помидоры, Сыр Моцарелла, Геркулес Хлеб Зерновой, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики. 점심 식사: Белозорие Сметана 19%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 저녁 식사: Агрокомплекс Молоко 1%, Помидоры, Белозорие Сметана 19%, Курица с Овощами, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|