2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1426 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 193.32g.
점심 식사: Lindt Lindor, Framboises, Nectarines, Jockey Cottage Cheese, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 저녁 식사: Prunes, Casino Bonbons Tendres, Andros Compote Pomme Mirabelle, Picard Riz Cuisiné à la Thaïlandaise , Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Herta Le Bon Poulet à la Broche , Findus Fleurettes de Choux-Fleurs . 간식/기타: Too Good Pétale de Céréales Olives. 더보기
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2279 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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