2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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768 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 45.45g.
아침 식사: Ei (Ganz), Wiesenhof Eiweiß, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Mammut Whey Protein Schoko. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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