2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1445 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 119.18g.
아침 식사: Alpro Kokosmilch Choco, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 점심 식사: Salakis Feta Light, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bacon, Aldi Grill-Käse, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Salakis Feta Light, Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten. 간식/기타: Ananas, Mandarine, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 더보기
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안정된 체중
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