2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
|
1964 kcal
|
지방: 44.60g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 331.90g.
아침 식사: Перекресток Варенье Клюквенное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий, Банан. 점심 식사: Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Варёные!!!. 저녁 식사: Хлеб Черный, Цукаты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Творожок Киви-Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|