19111091님의 저널, 2018년 09월 16일

2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
1964 kcal 지방: 44.60g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 331.90g.   아침 식사: Перекресток Варенье Клюквенное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий, Банан. 점심 식사: Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Варёные!!!. 저녁 식사: Хлеб Черный, Цукаты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Творожок Киви-Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 더보기
86 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


19111091님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유