2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1337 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 220.21g.
아침 식사: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Daun Katuk, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan), Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. 저녁 식사: Wortel Dimasak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Pir. 간식/기타: Popcorn, Makaroni, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Jeruk. 더보기
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