2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
|
330 kcal
|
지방: 15.56g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 17.13g.
아침 식사: 액티비아 플레인 요거트. 저녁 식사: 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란후라이. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|