2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2072 kcal
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지방: 90.25g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 246.18g.
아침 식사: Pain Complet, Jafaden Jus d'orange , Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Envia Beurre Demi Sel. 점심 식사: Barilla Spaghetti, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Le Gaulois Filets de Poulet, Champignons. 저녁 식사: Oeuf Dur, Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Champignons. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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