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2018년 09월 15일
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2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.7 kg
지금까지 감소한:
7.3 kg
.
남은양:
35.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 15일:
1430 kcal
지방: 73.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사:
Burger King BK Big Fish Sandwich.
점심 식사:
Burger King Original Chicken Sandwich.
저녁 식사:
Mr. Sub Philly Style Steak with Cheese.
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4564 kcal
운동:
책상 업무 - 8 시간, 앉아있기 - 6 시간, 청소 - 1 시간, Google Fit - 9 시간.
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