2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2408 kcal
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지방: 64.11g | 단백질: 150.89g | 탄수화물: 292.21g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Pomodori, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Roncaia Riso Nero Integrale. 저녁 식사: U! Pizza Margherita. 간식/기타: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Farina d'avena Gusto Biscotto, Maia Albume d'uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pro Nutrition No Carbo Delice, Cappuccino. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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