2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
|
1936 kcal
|
지방: 60.80g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 260.09g.
아침 식사: Изюм, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, Trapeza Овсянка. 점심 식사: Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Табрис Перец Болгарский на Гриле. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|