2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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911 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 25.90g.
아침 식사: Avocados, Fried Egg, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 간식/기타: Michelob Ultra Light Beer. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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