2015년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 11일:
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1651 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 123.45g | 탄수화물: 189.42g.
아침 식사: Daily Bread Pane 4 Cereali, Tomatoes, Egg White, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Egg, Egg. 점심 식사: Olive Oil, Lentils (Sprouted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Barilla Cous Cous. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Barilla Cous Cous, Tomatoes. 간식/기타: Gensan Bcaa 1G, Land Latticino Fresco Light, Daily Bread Pane 4 Cereali, Tomatoes. 더보기
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