2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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717 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 19.96g | 탄수화물: 89.26g.
점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Bolo de Rolo, Bolo de Rolo, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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