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44.4 fat
43 water
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143.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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972 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 29.44g.
아침 식사: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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