2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1053 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 125.90g.
아침 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido. 점심 식사: Naranjas Ombligonas. 저녁 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas Ombligonas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Berenjena. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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