2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2420 kcal
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지방: 137.34g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 234.15g.
아침 식사: Leipäaitta Maalaissämpylät, Oivariini Oivariini, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 점심 식사: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Vaasan Maalais Viipaleet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oivariini Oivariini. 간식/기타: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Irtokarkki, Perunalastut (Suolatut), K-Menu Appelsiinileivoskeksi. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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