2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1989 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 274.15g.
아침 식사: Карамель, Яблоко, Мороженое. 점심 식사: Milka Шоколад, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Натуральный Сыр. 저녁 식사: Кекс, Мандарины, Простой Йогурт, Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Яблоко. 간식/기타: Простой Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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