|
Сейчас кажется, что ниже этой цифры мне не слезть на одной только диете ни за что! Хотя все пишут, мол, срежьте калории и этого уже будет достаточно. А вот фиг))))
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
|
1858 kcal
|
지방: 50.72g | 단백질: 142.72g | 탄수화물: 159.23g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 0%. 점심 식사: Мороженое, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сухогруз Янтарная Рыбка, Пиво, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Творог 5%. 간식/기타: Шаурма. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|