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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 ich wünsche mir das die Sonne scheint 😊 auch bei euch 🙋🏼♂️
Wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
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86.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1348 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: Banane, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Milbona Tilsiter , Nektarinen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Schupfnudeln. 간식/기타: Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen,👍👍
einen schönen Samstag wünsche ich dir.🍀🍀
2018년 09월 15일 작성이: Levka...
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Vielen Dank Ranger! Wünsche dir ein schönes Wochenende und genieße das schöne Wetter! 🌞🌞🌞🙋♀️
2018년 09월 15일 작성이: Steffie0102
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