2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1338 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 164.17g.
아침 식사: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Marque Repère Brioche Tranchée , Lipton Thé. 점심 식사: Compote de Pommes, Saumon Cuit, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 저녁 식사: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain, Oeuf sur le Plat, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Knorr Soupe Potagère de Légumes , Marque Repère Emmental Râpé. 간식/기타: Pommes Pink Lady, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 더보기
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150 kcal
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운동:
Équitation - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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