2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1723 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 281.24g.
아침 식사: Vital Flakes di Farro Integrali, Fico d'India, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Perugina Bacio, Pizza Marco. 간식/기타: Fico d'India, Perfetti Morositas Sugar Free, Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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