2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1550 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 135.46g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco, Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Farina d'avena Integrale, San Benedetto Succoso Frutta Mix, Banana, Uovo. 점심 식사: Avocado, Salmone Affumicato, Natura in Festa Spaghetti al Farro. 저녁 식사: Pizza Margherita, Petto di Pollo. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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