2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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926 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Prugne, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Galbani Certosa Light, Auchan Pane Integrale, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Heineken Birra, Бисквит. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Rapunzel Sesamini. 더보기
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안정된 체중
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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