2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2066 kcal
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지방: 87.19g | 단백질: 141.26g | 탄수화물: 159.97g.
아침 식사: Caffè Espresso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio d'oliva, Sale, Bonduelle Insalata Primavera, Patate al Forno, Arrosto di Vitello, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Deliziosa Mozzarella. 간식/기타: Granita al Limone, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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안정된 체중
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