2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2079 kcal
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지방: 84.57g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 255.59g.
아침 식사: Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сливочное Масло, Обычные Блины, Шоколад, Черемушки Торт Медовик Домашний, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яблочный Сидр, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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