2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
|
1777 kcal
|
지방: 58.34g | 단백질: 130.17g | 탄수화물: 190.43g.
아침 식사: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Суп Пюре. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Печень Говяжья. 간식/기타: Сахар, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Миндаль, Сахар, Дымка Ирис Сливочный, Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Виноград Тайфи. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|