2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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1377 kcal
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지방: 62.47g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 150.86g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Cap Cay Kuah, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Jambu Air, Nanas, Mangga. 점심 식사: Daging Sapi, Bakwan. 저녁 식사: Tahu Kukus, Sohun. 간식/기타: Maicih Basreng, Kerupuk Udang, Hatari Biskuit, Rebo Kuaci, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 더보기
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안정된 체중
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