2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
|
2288 kcal
|
지방: 83.60g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 160.06g.
아침 식사: Coco Seco, Ovo Cozido. 점심 식사: Kicaldo Feijão , Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Mandioca Cozida, Alface Rúcula, Subway Tomate. 저녁 식사: Carrefour Pizza Toscana, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Koni Store Temaki Filadélfia, Coco Seco. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|