2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1368 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 108.83g | 탄수화물: 113.64g.
아침 식사: Woolworths Game Droewors Nibbles, Strawberries . 점심 식사: Oreo Oreo Original , Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Clover Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Anat Brown Pita Bread. 간식/기타: Whiskey Sour (Prepared) . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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