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victori4 villalb4
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2018년 09월 14일
victori4 villalb4님의 저널, 2018년 09월 14일
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2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
52 kg
지금까지 감소한:
2.5 kg
.
남은양:
4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 14일:
148 kcal
지방: 3.12g | 단백질: 2.00g | 탄수화물: 23.75g.
간식/기타:
Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light.
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1346 kcal
운동:
Cintura y abdomen - 30 분, 휴식 - 18 시간 30 분, 숙면 - 5 시간.
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주 17.5 kg 감소하기
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