2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1049 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Banano. 점심 식사: Vegetalex Medallones de Espinaca, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Cerveza, Arroz Blanco, Ceviche de Pescado. 간식/기타: Trini Mermelada, Riera Tostadas Light, Finlandia Queso Finlandia Balance. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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