2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1976 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 146.37g | 탄수화물: 288.12g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Био Баланс Биокефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 저녁 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Оливковое Масло, Чай с Сахаром, Пава Пава Индейка, Приготовленные Баклажаны. 간식/기타: Био Баланс Кефир 0%. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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