2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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2045 kcal
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지방: 92.39g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 208.95g.
아침 식사: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Boost Boost High Protein. 저녁 식사: Applebee's Chicken Quesadilla Grande. 간식/기타: Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Bananas, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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