SrtNanda님의 저널, 2018년 09월 14일

Cintura: 69
Barriga: 79
Quadril: 100
Coxa: 59
Gordura Corporal: 26.9%
IMC : 23.2
57.2 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
774 kcal 지방: 30.52g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 85.40g.   아침 식사: Assugrin Adoçante, Suco abacaxi com couve, Café (Infusão). 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Indaiá Água com Gás, Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Fritas. 간식/기타: Indaiá Água com Gás, Café Expresso, Assugrin Adoçante, Brasfrut Polpa de Maracujá, Água, Assugrin Adoçante. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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