Cintura: 69 Barriga: 79 Quadril: 100 Coxa: 59 Gordura Corporal: 26.9% IMC : 23.2
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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774 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 85.40g.
아침 식사: Assugrin Adoçante, Suco abacaxi com couve, Café (Infusão). 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Indaiá Água com Gás, Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Fritas. 간식/기타: Indaiá Água com Gás, Café Expresso, Assugrin Adoçante, Brasfrut Polpa de Maracujá, Água, Assugrin Adoçante. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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